Personlig trener i gruppe

START HØSTEN MED NY MOTIVASJON MED EIN EGEN PERSONLIG TRENER I GRUPPE!

Me tilbyr kurs på 4 og 8 uker med trening og kostholdsveiledning med smart mat som er bra for kroppen.

Både på Storebø og i Bekkjarvik.

Get Fit kurs er et 4 ukers kurs med treninger 3 dager i uken. Kom i Form er et 8 ukers kurs med treninger 2 dager i uken.

 Passer for deg som: – vil komme i bedre form – vil få bedre helse – har muskel og skjelettplager – vil lære om kosthold – vil lære om trening – vil stramme opp – vil få bedre holdning – vil få mer energi og overskudd

Me starter opp med kurs første mandag i mnd, og første kurs starter 7 september. Grupper på 4-6 stk med gøy trening, tilpasset deg. Med GARANTERT resultat! Passer for nybegynnere og viderekommende. Kroppsanalyse før og etter kurs. (Som viser kroppsfett, bukfett, muskelmasse etc.) Gruppene starter opp morning, ettermiddag eller kveld, det som passer deg. Meld deg på tidlig for billigere kurspris! Earlybird: Før onsdag 3 september 4100,- Latebird:  Frem til kursstart 7 september 4200,- For meir info og bindende påmelding: Mari-sissel@livsstilsenteret.no eller på mobil 93667134 Jorunn@livsstilsenteret.no eller på mobil 99295990 Christina@livsstilsenteret.no eller på mobil 90271917